Over Ben
Als mens
Ik werk als fysio/manueeltherapeut en acupuncturist. In het verleden heb ik mindfulnesstrainingen gegeven en als trainer/coach in de sportwereld gewerkt. In mijn werk staan beweging en dynamiek centraal. Ik zie hoe iemand beweegt en wil weten wat iemand beweegt?
Ik heb een brede interesse, iemand die kan genieten van de vele opties die het leven te bieden heeft. Ik vind het heerlijk om toe te werken naar een sportieve uitdaging met de daarbij behorende individuele discipline. Zie sportief.
Anderzijds vind ik het heerlijk om met familie en/of vrienden artistieke, culturele, sportieve evenementen te bezoeken, onder het genot van een speciaal biertje of goed glas wijn met een lekkere maaltijd.

Reizen waarbij de cultuur en natuur een voorname plaats innemen, is een andere grote hobby van mij. Tijdens het reizen over al onze continenten heb ik een grote verscheidenheid aan ervaringen opgedaan; het pure van de schoonheid en leegte van Antarctica, het geduld en waakzaamheid/oplettendheid van het dierenleven in Afrika, het geluk en saamhorigheid van mensen die materieel weinig bezitten (of misschien juist daardoor) in Azië, de passie en beleving in Midden en Zuid Amerika.
Kortom ik hou van beweging, dynamiek, natuur, cultuur, soms alleen zijn en klein kunnen voelen in de grote uitgestrektheid, soms samen zijn en groots kunnen voelen om tijdelijk over de bodemschatten van de zee te mogen lopen.
Waar kan ik dit dichtbij het beste doen?
Op de Waddenzee.
Als wadloper
Het eerste woord wat in mij opkomt als ik denk aan de Wadden is; dynamiek. Het ritme van de getijden: eb en vloed. Bepaalt door de oerkrachten van de natuur; de stand van de zon en maan en de weersinvloeden.
Ik voel de zuigkracht van het slik als ik mijn been optil om de volgende stap te maken. Als ik midden op het Wad sta hoor ik geen auto, trein of vliegtuig. Ik hoor geen industriële invloeden en gebruik mijn telefoon alleen maar om foto's te maken van deze immense weidsheid.
Het natuurlijk pallet geschilderd met prachtige wolkenvelden die bij belichting van de zon nog meer tot hun recht komen.
Als de zee zich terugtrekt, naar buitenzijde van de eilanden gaat, opent de binnenwereld. Langzamerhand tonen zich steeds meer geulen op het droogvallende Wad. Lijkend op de nerven van de bladeren. Of de zenuwbanen in mijn hersenen, de bloedvaten in mijn lichaam. De warme bloedvaten prikkelen mijn hersenen en geven mij een dankbaar geluksgevoel dat ik hier mag zijn. De verbinding met de natuur is optimaal.
Voor mij is het dus heerlijk om rustig lopend, met mijn camera, te kunnen genieten van wat de flora en fauna op het Wad te bieden heeft.
Het sportieve:
Daarnaast heb ik af en toe een sportieve uitdaging nodig. (Zie Als sporter)
Het avontuurlijke:
Naast een sportieve uitdaging, trekt het avontuurlijke deel van het wadlopen. Bijvoorbeeld tochten die nooit eerder gelopen zijn; de zogeheten primeurs.
Enkele avontuurlijke tochten:
- link Horsbornzand - Schiermonnikoog (WadgidsenWeb 2.1 - Twee wadlopers van Horsbornzand naar Schiermonnikoog - 14 november 2021)
- link Griend - Terschelling
- link Vlieland - Steenplaat - Hengst en vice versa (WadgidsenWeb 2.1 - Wadlopen Vlieland - Steenplaat - Hengst v.v. - 7-8 juni 2018)
- link Grensverleggend; Texel - Vlieland - Texel op een kalenderdag 'Pannenkoekkie' halen bij het Posthuys
- link Wadlopers lopen 'ruit' Texel - Richel - Vlieland - Hengst - Texel 28-30 juni 2013
Waar kan ik de verbinding met de natuur het meest intens ervaren?
Op de Waddenzee.
Als sporter
De wadlooptochten waar mijn sportieve karakter het meest tot uiting kwamen zijn;
-
In coronatijd heb ik afwisselend, hardlopend over het land en lopend over het Wad, in acht aaneengesloten dagen alle eilanden aangedaan. Een Waddenbeleving van 133 km hardlopen en 143 km wadlopen waar ik van genoten heb.
link WadgidsenWeb 2.1 - Wadlopen en hardlopen van Texel naar Rottumeroog - 2-9 september 2020 -
In 2024 heb ik meegedaan aan de spectaculaire nightrail naar Schiermonnikoog.
link Wadden Night Challenge -
In 2025 heb ik de snelste tijd gelopen tussen Texel en Vlieland.
link WadgidsenWeb 2.1 - Lopen van Texel naar Vlieland in recordtijd: 4 uur en 15 minuten - 20 juni 2025 -
De langste wadlooptocht in één getijde
link Wadloper van Schiermonnikoog via Horsbornzand naar Noordpolderzijl - 7 okt. 2018
Hardlopen/trailrunning
Ik heb de marathon gelopen en de 11-strandentocht van 60 km.
Eenmaal, tijdens coronatijd, heb ik een 102 km lange zelfuitgezette trail over de Utrechtse Heuvelrug volbracht.
Bergsport
Ik ben meer een bergwandelaar dan bergbeklimmer. Ik heb op de top gestaan van de Mont Blanc (4808 m), Kilimanjaro (5895 m), Aconcagua (6962 m) en ben mee geweest met een expeditie naar de top van de Cho Oyu (8188 m) waarbij niemand de top heeft bereikt.
Als bergwandelaar heb ik de HRP (Haute Randonnée Pyrénéenne) in één keer in zes weken volbracht en de R2 GR op het eiland Réunion gelopen.
Schaatsen
Ik ben een natuurijsschaatser. In 1996 over het IJsselmeer geschaatst van Enkhuizen naar Stavoren en terug; in deze tijd ondenkbaar.
Als de winter koud genoeg was, was ik veelvuldig te vinden op de Weerribben/Wieden en de Ankeveense/Loosdrechtse/Nieuwkoopse Plassen. En als hoogtepunt de volledige niet-officiële Elfstedentocht (nadat deze op woensdag op het laatste moment werd afgeblazen met "it giet net oan") geschaatst op zaterdag 11 februari 2012.
Korfbal
Ik heb meer dan 45 jaar gekorfbald, waarvan een deel op het hoogste niveau. Tevens heb ik als trainer/coach de top van Nederland behaald, met als hoogtepunt de finale in Ahoy.
Daarnaast was ik als trainer actief op allerlei niveaus: van jong tot oud, van recreatief tot topsport.
Wielrennen
Meerdere toertochten gereden, waaronder Luik-Bastenaken-Luik.